眼精疲労とは

眼を連続して使うと眼が疲れ、痛むことがあります。休憩をとっても目の痛みや霞(かすみ)、頭痛 などの症状が残ることを「眼精疲労」と言います。


原因としては、近視や乱視をもつため眼の調節に無理な力が必要であったり、結膜炎のような感染が原因であったり、両眼の視力が不均一なためであったり、照明が不適切、過労、睡眠不足、ストレスなどが考えられています。
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